每天生活都過得如此忙碌,也別忘了要補充營養

外食族的你是否兼顧到了你的健康呢?

今天就來介紹一下一罐多享受,美味健康統統有「統一生機 天然綜合堅果」

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可別看這小小一瓶喲!

堅果可是最優質的營養來源

這樣一瓶360kg,由"天然無籽葡萄乾"、"天然核桃"、"天然杏仁"、"天然腰果"、"天然南瓜子"、"天然蔓越莓"所組合成的天然綜合堅果

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有沒有看到呀!每日攝取是有益身體健康的喲!

上班很忙碌、還是天天都是外食族的你可以把這瓶"統一生機 天然綜合堅果",當作你的養生品。讓你天天充滿活力

根據報導指出吃堅果真的是好處多多

中央社 – 2011年11月4日 下午10:53

(中央社台北4日電)肥胖對於許多現代人而言是場夢魘,大部分的人想減肥卻又不得其道,最近一項研究顯示,每天吃一把堅果類食物,有助於縮小腹等肥胖問題,或許是怕胖又嘴饞者的一大福音。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,西班牙巴塞隆納大學研究團隊發表研究報告表示,吃核桃或杏仁果等堅果類食物,會使心情舒暢,還會促進分泌有「幸福荷爾蒙」之稱的血清素,並降低食慾。

根據研究結果,一天吃1盎司(約28.35公克)的未去皮杏仁果等堅果,有益身體健康。尤其堅果除了能促進分泌血清素之外,還富含良性脂肪和抗氧化劑,對於腹部脂肪堆積者、糖尿病或心臟病患者都是有益的。

研究團隊表示,這次的研究首度證實攝取堅果會影響血清素的增加,研究也有助於治療憂鬱症、情緒不安或恐慌等病症。

 

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打開後看到滿滿的堅果~裡面還放了防腐劑可別勿食啦!

因為標謗著"天然",這瓶天然綜合堅果可是完全不添加防腐劑、人工甘味劑、漂白劑

小小提醒…記得放冰箱保存喲!

以下為官網資訊~

產品簡述
天然堅果嚴選天然腰果、天然核桃、天然杏仁、天然南瓜子、超大粒葡萄乾及天然蔓越莓乾組合而成。堅果是優質的自然營養來源,搭配含膳食纖維的蔓越莓乾、香Q超大葡萄乾,不論是單獨或搭配食用(如兩顆葡萄乾搭一顆核桃),每一口都是驚喜,更可吃到食物最自然原始的香甜滋味。

產品特色
*四種堅果搭配兩種果乾,滋味十足、口口滿足!
*無農藥殘留
*無添加人工香料、無添加人工色素、無添加防腐劑
*進櫃頻繁,夏天冷藏進櫃,倉內冷藏保存
*原味生堅果,僅以輕烘焙處理
*非油炸品,只留住健康,不留住肥胖
*定期SGS檢驗

產品介紹
衛生署在新版的每日飲食指南草案中強調,油脂類應包含一份堅果,鼓勵國人攝取堅果以取代精製油類。
堅果是優質的營養來源,搭配富含膳食纖維的蔓越莓乾,及香Q、不甜膩的超大葡萄乾,不論是當成零嘴,或加入生機食材打成精力湯,皆是補充能量的好食品。
結合超大粒葡萄乾、天然核桃、天然杏仁、天然腰果、天然南瓜子、蔓越莓乾,完美的搭配組合,適合每日適量食用有益身體健康。完美搭配組合,口感絕佳,除了堅果特有之營養外,加入了含鐵質香Q的超大葡萄乾及有飽足感的蔓越莓乾,是您最佳的選擇。

食用方式
*當成點心食用
*加入生機食材做成生菜沙拉,或打成精力湯
*加入豆類、燕麥或蕎麥,打成豆漿、燕麥奶或蕎麥奶
*加入食材做成堅果饅頭或烤焙成堅果麵包

產品成分
天然核桃、天然杏仁、天然腰果、天然南瓜子、超大粒葡萄乾、天然蔓越莓乾

保存期限:一年
規格:360g/瓶

營養標示
每一份量100公克
熱量 499大卡
蛋白質 14公克
脂肪 36公克
飽和脂肪 4.3公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 38.2公克
鈉 9.8毫克

注意事項
優質堅果新鮮吃,營養豐富能量高,請盡速開封食用,開封後請置於冰箱冷藏,並儘早食用完畢。
很多消費者習慣吃焙烤或油炸過的脆堅果,第一次吃到統一生機堅果產品時,反應可能是:不新鮮、變質或變軟了!但味道又是正常的。
您也有相同的困擾嗎?如果以生機飲食為主的族群,大都採用非經處理(油炸或焙烤)的原味堅果(為保留堅果營養),建議如果您不適應產品的口感,可置於冰箱冷藏後再食用,將可吃到較香脆的堅果口感!

 

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天然核桃:

天然,無香料色素,無防腐劑,新鮮營養,無論直接食用或打成粉末食用,都是補充營養、均衡飲食的最佳來源之一。每日適量食用,有益身體健康。形狀特殊的核桃,富含膳食纖維,可增加飽足感,促進腸道蠕動。新鮮核桃嚐起來有美好幸福的滋味,嚴選新鮮核桃給注重健康的您,口口幸福滿足!

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天然腰果:

乾果腰果,預防動脈硬化,心血管疾病
如腎形般的腰果,營養成分合有蛋白質、脂肪、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、
B1、B2、B6、亞麻油酸、不飽和脂肪酸等

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天然杏仁:

富含膳食纖維的杏仁,是是優質蛋白質的好來源,從營養素的觀點來看杏仁,其含有較豐富的營養素分別有維生素E、單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等。其中最值得一提的是維生素E,杏仁所含有的維生素E是其他堅果類的10倍以上。50克的杏仁(大約35顆)就可提供人體一天所需要的100%維生素E,相較國人平均僅達60-65%的維生素E攝取量,食用杏仁似乎有效率得多。而維生素E最重要的功能便是抗氧化、抗癌、抗老化等。

 

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天然蔓越莓乾:

蔓越苺會使存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上,使引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外;另外,蔓越苺具有酸化尿液的作用,會使泌尿道變成比較不利於細菌滋長的環境.可以預防女性私密處感染~美國藥典記載:"蔓越莓是對付膀胱炎、尿道感染有效的輔助品"

 

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天然南瓜子:

南瓜子裏含有非常豐富的營養物質:鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪,對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的食療佳品。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用

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天然葡萄乾:

葡萄乾的營養價值非常高,它的主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,它對恢復疲勞非常有效。除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,所以它對貧血症狀也很有功效。

介紹了這麼多,是否對天然綜合堅果有更進一步了解呢?

其實堅果也可以是你料理的好伙伴,輕食料理很簡單的~

上班族的下午茶就來份"堅果"&咖啡一杯如何呢?

tea time來杯咖啡提提神,加上堅果幫你補充活力是再好不過的

 

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是不是很享受呢?上班累了……就該放鬆一下,順便補充活力啊!

回家後…沒時間做料理,那也可以做個簡單的水果堅果沙拉!

 

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先將水果一一切好~

不論再忙每日都要吃水果,來補充你沒攝取到的營養

再來就是把堅果灑上去……簡單的養生水果餐就完成啦!

 

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補充能量,攝取最優質的營養,就放心交給"天然綜合堅果"

官網:http://www.organicshops.cc/product.aspx?id=490

 

 



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